КОД (ISBN):
978-985-15-2041-7

Книга: Тренировки со скакалкой. Полный фитнес-комплекс

Товар № 10773949

Автор: Ли Бадди

Издательство: Попурри

Вес: 0.370 кг.

Год издания: 2014

Формат: 23.5 x 16.5 x 1.4

Страниц: 272 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Представлена система тренировок с прыжками со скакалкой, которая использовалась двадцатью пятью олимпийскими командами Соединенных Штатов. В пособие включены программы для совершенствования разных аспектов общефизической и спортивной подготовки: силы, скорости, выносливости, равновесия. Здесь вы также найдете специальные программы реабилитации после травм и контроля веса для спортсменов. .Для широкого круга читателей. .