КОД (ISBN):
978-5-98857-321-0

Книга: Самозащита для женщин

Товар № 11042399

Автор: Холодов Г.В.

Издательство: Профит Стайл

Вес: 0.130 кг.

Год издания: 2015

Формат: 84х108/32

Страниц: 160 Переплет: Мягкая обложка

Цена: 233 руб.

В КОРЗИНУ

Лучший способ самозащиты - избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Если на вас нападают, не надейтесь на чью-то помощь - действуйте сами! В случае реального нападения грабителя или насильника вы успеете применить только самые простые, самые примитивные удары или приёмы и только в том случае, если заранее натренировали тело до полного автоматизма их применения . Большая часть этой книги содержит описание именно таких, простейших и очень эффективных способов обезвреживания нападающего.