КОД (ISBN):
978-5-00117-617-6

Книга: Шесть столпов самооценки

Товар № 11875342

Автор: Бранден Н.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Вес: 0.692 кг.

Год издания: 2018

Страниц: 352 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Эта книга - классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень.
В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему "я" и научат опираться на самого себя.
Натаниэль Бранден - известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.