КОД (ISBN):
978-5-413-02500-0

Книга: Мозг всему голова

Товар № 12102614

весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке

Автор: Асатурова А.

Издательство: Амрита-Русь

Вес: 0.246 кг.

Год издания: 2022

Формат: 60х84/16

Страниц: 272 Переплет: Мягкая обложка

Цена: 424 руб.

В КОРЗИНУ

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции.
Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, "перехватить руль" и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.
Для широкого круга читателей.