КОД (ISBN):
978-5-91250-453-2

Книга: Йога для каждой женщины

Товар № 10104903

практическое руководство

Автор: Шмитт Д.С.

Издательство: София

Вес: 0.420 кг.

Год издания: 2007

Формат: 24.4 x 17.5 x 1.9

Страниц: 320 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Книга "Йога для каждой женщины" бесценна действительно для каждой женщины - юной или пожилой, никогда раньше не занимавшейся йогой или уже имеющей опыт. Новички найдут в ней классические позы, дыхательные упражнения и техники расслабления для того, чтобы улучшить физическую форму и снять стресс, а более опытные ученицы смогут углубить или освежить свою практику йоги, прислушавшись к голосу тела. Джейм Стовер Шмитт предлагает своим читательницам много практических советов и подсказок, как сделать нашу практику максимально эффективной. . . .