КОД (ISBN):
978-985-15-3402-5

Книга: Мой блокнот. Софт-фитнес

Товар № 11825495

Автор: Карп Ф.

Издательство: Попурри

Вес: 0.133 кг.

Год издания: 2018

Формат: 70х90/16

Страниц: 80 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

В книге, написанной специально для женщин, дается система упражнений - от простых до самых сложных - с большим гимнастическим мячом. Он позволяет выполнять движения с особой точностью, что дает возможность добиться скульптурной проработки мышц живота, ягодиц, бедер и спины, как раз тех мышц, которые придают фигуре классические очертания.
Для всех желающих получить идеальную фигуру.