КОД (ISBN):
5-9684-0555-4

Книга: Йога. Путь осознанности

Товар № 2060460

Автор: Лейерман С.

Издательство: Вектор

Вес: 0.180 кг.

Год издания: 2007

Страниц: 176

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Йога это искусство самореализации, имеющее обширную область применения от раскрытия истинного "Я" до решения проблем физического здоровья и продления жизни. Занятия йогой помогут вам, если вы ищете истину, хотите стать моложе или просто похудеть. Йога это методика преобразования нашего организма, работающая одновременно и с телом, и с сознанием, что позволяет обрести ключ к материи, энергии и своему телу. В этой книге: введение в практики; обязательные чистки; введение к асанам и 18 основных асан; практика медитации, трансформации эмоций и чувств, открытие высшего "Я"; словарь основных терминов и понятий.