КОД (ISBN):
978-5-98124-288-5

Книга: Йога для менеджеров

Товар № 2086290

Автор: Вилга Э.

Издательство: Добрая книга

Вес: 0.230 кг.

Год издания: 2007

Формат: 19.5 x 18.5 x 1.4

Страниц: 128 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Чашка крепкого кофе - не единственный способ взбодриться во время работы. В книге "Йога для менеджеров" вы найдете более 30 других способов восстановить силы и повысить тонус, не покидая рабочее место, иногда даже не вставая со стула. Эдвард Вилга, опытный инструктор, обучавший йоге многих известных американских бизнесменов, разработал для офисных трудоголиков специальный комплекс физических упражнений, приемов дыхательной гимнастики и медитативных практик, которые: выполняются прямо на рабочем месте, - вы даже не вспотеете в вашем деловом костюме;